Cuál es mi peso ideal?

Debe ingresar solo su peso y altura...

Su Peso Kgs
Su Altura cms
Su BMI
Resultado:

El índice de masa corporal, conocido tambien como BMI (body mass index) indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales: Su peso actual y su altura.

Este índice es el primer paso para conocer el estado nutricional de cualquier persona. Su cálculo arroja como resultado un valor que indica si la persona de la cual se habla se encuentra por debajo, dentro o excedida del peso establecido como normal para su tamaño físico.

La ecuación matemática que permite obtener su valor es la siguiente:

BMI = peso actual / (altura2)
Considerando el peso de actual de la persona en kilogramos y su altura en metros.

El valor de efectuar esta operación, se debe comparar con la siguiente tabla:

 

Referencia Valor mínimo Punto de corte Valor máximo
d3
deficiencia nutricional en 3er grado 16
d2
16 deficiencia nutricional en 2do grado 17
d1
17 deficiencia nutricional en 1er grado 18,5
bp
18,5 bajo peso 20
normal
20 normal 25
sp
25 sobrepeso 30
o1
30 obesidad en 1er grado 35
o2
35 obesidad en 2do grado 40
o3
45 obesidad en 3er grado
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